GINÁSTICA LABORAL
Exercícios auxiliam no desempenho profissional
Texto e Fotos: Márcia Vieira
Servidores
da Prefeitura de Montes Claros participam semanalmente da ginástica
laboral oferecida no ambiente de trabalho pelo município. Davidson Junio
Santos, aluno do 7° período de Educação Física da Universidade Estadual
de Montes Claros (Unimontes), é um dos professores responsáveis por
garantir a disposição dos trabalhadores. “Os exercícios físicos ajudam a
manter a boa forma, mas auxiliam principalmente no desempenho
profissional. Por causa da rotina de trabalho, é uma coisa que eles
recebem bem e a partir daí muitos desenvolvem o gosto pela atividade
física”, explica.
O
jornalista Attilio Faggi frequenta academias mas, para ele, o exercício
no trabalho é sempre bem-vindo. “Funciona como um complemento. Já tive
lesão por esforços repetitivos no cotovelo em decorrência do trabalho,
então sei como é necessário dar continuidade aos exercícios. Passamos
muitas horas sentados, por isso esses 10 minutos são essenciais”,
destaca o jornalista.
Em
dias alternados, pela manhã e à tarde, a equipe de ginástica laboral
visita o prédio da Prefeitura e Secretarias que funcionam em outros
locais. Para Davidson Junio, a adesão é tão grande que vale a pena
investir. “para enriquecer os exercícios, adquiri algumas bolas que levo
sempre comigo para auxiliar nas atividades”, finaliza.
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