A osteoporose é uma doença silenciosa e sem cura
Por não apresentar sintomas, a maioria dos portadores não sabe que está
doente e não procura auxílio médico
A Osteoporose
é uma doença em geral assintomática, o diagnóstico é feito numa fase de doença
já instalada. Chamada silenciosa por esse fato. Ela pode atingir todos os ossos
do corpo, fazendo com que fiquem fracos e com possibilidade de quebrarem aos
mínimos esforços. Por não apresentar sintomas, a maioria dos portadores não
sabe que está doente e não procura auxílio médico.
Para se ter
uma ideia da gravidade do problema, estudos mostram que 85% dos homens e 70%
das mulheres com osteoporose só descobrem a doença quando sofrem alguma fratura.
Mas alguns hábitos e exames podem ajudar a combater a doença, cujo dia mundial
é lembrado nesta terça-feira, 20 de outubro.
Menopausa,
idade avançada, histórico familiar, constituição física magra, baixa ingestão
de cálcio, diabetes, falta de exposição à luz solar, sedentarismo, fumo e
consumo excessivo de álcool e café são alguns fatores de risco para a
osteoporose. O custo de uma fratura é muito superior ao do tratamento da doença,
por isso, a Sociedade de Reumatologia trabalha na divulgação da necessidade de
prevenção e diagnóstico precoce da patologia.
“Internações e
cirurgias em caso de fratura de fêmur implicam em redução da qualidade de vida
do indivíduo acometido e de seus familiares e/ou cuidadores; sem falarmos nos
custos e comprometimento da expectativa de vida”, afirma a reumatologista Dra.
Isabella Ferreira Costa. A prevenção
desta doença deve começar desde cedo. Segundo Dra. Isabella, “manter um estilo
de vida saudável é a chave para evitar e combater a osteoporose, sendo as
principais recomendações a ingestão de
uma dieta balanceada, com vegetais verdes folhosos, rica em cálcio com
queijos, iogurtes e derivados do leite; prática regular de exercícios físicos
para fortalecimento muscular e ósseo com preservação e até mesmo ganho de
massa óssea.
A realização de exames para o diagnóstico precoce da
doença visando o tratamento é fundamental. A densitometria é o método mais
eficaz para a detecção precoce da osteoporose e é simples de ser executado, sem
risco algum para o paciente. “É um exame rápido e indolor que mede a massa
óssea na coluna e no fêmur, permitindo avaliar o estágio da doença e servindo
como método de acompanhamento do tratamento. Devido à sua importância na
prevenção e tratamento da osteoporose, a procura pela Densitometria Óssea nos
últimos anos aumentou bastante, mas ainda há grande parte da população que não
o realiza rotineiramente, sendo importante maior conscientização”, pontua Dra.
Juliana Abreu, especialista em Radiologia e Diagnóstico por Imagem.
Apesar
de não ter cura é possível controlar a doença. “O objetivo do tratamento é
melhorar a qualidade do osso, evitar a progressão da doença e, com isso,
reduzir o risco de fraturas e suas graves consequência”, completa Dra. Juliana.
Terezinha Alves tem 68 anos e se previne contra a osteoporose de todas as
formas. “Mantenho uma alimentação rica em cálcio, pratico ioga, musculação e
dança em grupos de Terceira Idade, no Sesc. Mesmo assim, o exame de
Densitometria Óssea mostrou que houve perda de massa óssea devido à idade. O
que me incentiva a não descuidar da prevenção”, revela.
Texto/Foto: Mosaico Comunicação
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