Texto:Ana Maria Barbosa
Foto: Divulgação
Sucesso absoluto nos Estados Unidos há oito anos e no Brasil, há dois, chega à Montes Claros o Corealign, um método inédito criado pelo fisioterapeuta sul-africano Jonathan Hoffman, com o intuito de unir, em um único equipamento, exercícios que melhoram a postura, desafiam o equilíbrio, incrementam o desempenho cardiovascular e movimentam o corpo de forma funcional.
O exclusivo equipamento foi trazido para Montes Claros pelo Studio de Pilates Ludmila Muratori, clínica pioneira no método no Norte de Minas.
As atividades do CoreAlign são desempenhadas em um equipamento específico constituído por dois carrinhos que se movem de forma independente sobre trilhos. A resistência dos exercícios é feita por tubos elásticos de várias tensões que são presos nos carrinhos e utilizados de acordo com a exigência de cada exercício.
O método CoreAlign é indicado para pessoas com os mais diferentes níveis de aptidão física e pode ser utilizado tanto na reabilitação de pessoas com desordens músculo-esqueléticas, como para pessoas que desejam melhorar o seu condicionamento físico e até mesmo para o treinamento de atletas.
O Studio de Pilates Ludmila Muratori ganhou um novo espaço, mais amplo e confortável onde oferece modalidades como Slingtrainer, Orbit e acessórios diversos. Segundo a fisioterapeuta Ludmila Muratori, o pilates, além de oferecer todos os benefícios de uma atividade física comum, é seguro para a saúde física, auxiliando na correção da postura, aumentando a elasticidade do corpo e aliviando o estresse. Ludmila Muratori é fisioterapeuta, pós-graduada em dermato-funcional e especialista em pilates. É pioneira no método Pilates em Montes Claros e no Norte de Minas,há oito anos.
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